RADARTANGGAMUS.CO.ID -- Jahe memiliki ragam manfaat untuk kesehatan.
Jahe merupakan salah satu jenis tanaman obat yang sudah sejak lama digunakan untuk bahan pembuat jamu dan obat tradisional.
Tidak hanya digunakan sebagai rempah penyedap rasa masakan. Namun, jahe juga mengandung gingerol, senyawa bioaktif yang sudah terbukti memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Banyak manfaat jahe, terutama masalah kesehatan. Seperti, sakit perut, mual-mual, pusing karena vertigo, hingga mengurangi sakit akibat nyeri haid serta nyeri sendi dan rematik.
Disamping itu juga, jahe dinilai dapat mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar. Serta membantu menurunkan berat badan hingga menurunkan risiko penyakit jantung.
Berikut 5 manfaat jahe untuk kesehatan.
1. Menghangatkan Tubuh.
Jahe sudah digunakan sejak lama sebagai bahan obat herbal untuk menghangatkan tubuh. Jadi pada saat anda kedinginan atau tidak enak badan, seperti saat pilek atau flu, minuman jahe kerap dijadikan pilihan.
Pasalnya, jahe ini diyakini dapat membantu merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan suhu tubuh, sehingga dapat mengurangi gejala rasa dingin pada tubuh.
2. Menurunkan Berat Badan
Tidak hanya digunakan sebagai rempah penyedap masakan saja. Namun, jahe juga dapat digunakan sebagai obat untuk menurunkan berat badan.
3. Meredakan Nyeri Haid
Manfaat lainnya adalah minuman jahe dapat meredakan nyeri haid. Sebab mengonsumsi jahe ini sama efektifnya dalam menghilangkan atau mengobati kram menstruasi
4. Meredakan Nyeri Sendi dan Otot
Tidak hanya meredakan nyeri haid, namun jahe juga sudah lama dikenal dapat meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot.