2. Baik untuk Kesehatan Gigi dan Tulang
Ikan asin memiliki kandungan dan kalsium tersebut bermanfaat untuk kesehatan tulang dan gigi, antara lain mencegah kelainan tulang, dan memperkuat struktur tulang.
3.Menjaga Kesehatan Mata
Nutrisi yang dimiliki ikan asin mampu menyehatkan mata. Selain itu, kandungan vitamin A yang tinggi dapat mencegah katarak, mata minus dan lain lain.
4. Membantu Mempercepat Penyembuhan Luka
Selain bisa dijadikan campuran masakan ikan asin ini juga bermanfaat untuk membantu mempercepat penyembuhan luka. Hal itu karena kandungan zat besi yang dimiliki ikan asin sangat tinggi.
5.Menjaga Kesehatan Kulit
Ikan asin mengandung mineral yang tinggi sehingga sangat baik untuk kesehatan kulit.