Akan tetapi anda harus mengolahnya dengan baik, jangan sampai kandungan protein atau nutrisi didalamnya hilang.
3. Produk Olahan Susu
Bermacam Macam produk olahan susu yang bisa menjadi obat asam urat alami. Sebelum mengonsumsi produk olahan susu pastikan dulu produk tersebut mengandung lemak rendah.
Dengan demikian akan bagus untuk asam urat dan tidak menambah berat badan secara signifikan.
4. Teh
Penderita asam urat tinggi juga dapat mengonsumsi teh herbal sebagai alternatif obat asam urat.
Sebab, teh merupakan salah satu obat asam urat alami yang sangat mudah didapatkan. Namun demikian, Anda tidak boleh mengonsumsi teh secara berlebihan.
5. Sayuran
Obat asam urat selanjutnya yang tidak bisa anda dapatkan adalah sayuran. Pasalnya, selain buah, sayuran juga bisa digunakan sebagai alternatif mengatasi asam urat tinggi.
Sayuran juga sangat mudah didapatkan dan sangat mudah diolah dengan berbagai jenis makanan