Bebrapa ilmuan menemukan telah timun telah terbukti dapat mempengaruhi gula darah, dan dapat mencegah diabetes.
4. Dapat Menjaga Kesehatan Otak
Timun mengandung senyawa fisetin yang dapat membantu melindungi otak dari kerusakan, yang disebabkan oleh penuaan.
Senyawa tersebut bermanfaat dari buah mentimun yang dapat membantu meningkatkan kinerja otak.
Serta dapat meningkatkan daya ingat aerta mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer.
Itu tadi sobatsehat penjelasan singkat mengenai manfaat konsumsi timun dan kandungan nutrisi dari timun, jangan lupa konsumsi timun secara teratur agar menyehatkan badan serta menjaga kesehatan tubuh.(*)