7 Manfaat Kunyit Asam. Salah Satunya Bisa Menjaga Kesehatan Jantung

 

RADARTANGGAMUS.CO.ID-- Kunyit asam merupakan obat herbal yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. 

Minuman tradisional ini ternyata bukan mampu menjaga kesehatan jantungz melainkan baik untuk kesehatan terutama bagi kaum wanita. 

Kunyit asam biasanya oleh orang Indonesia digunakan bahan untuk memasak. 

Bila di cicip mentah maka kuyit asam akan terasa sedikit pahit dan mempunyai warna kekuningan. Namun jika di campur dengan asam jawa maka rasanya tambah segar.  

Kunyit asam merupakan minuman sehat yang kaya nutrisi. Salah satunya Vitamin C yang ada di dalamnya, sehingga mampu membuat sistem kekebalan dan produksi kolagen.

Senyawa antioksidan seperti kurkumin dapat melindungi sel dari kerusakan,  bahkan mampu mengurangi risiko penuaan dini serta penyakit kronis. 

Didalam kandungan kuyit asam terdapat zat besi penting untuk sel darah merah dan sirkulasi darah yang seha, sehingga baik untuk kesehatan. 

Tidak hanya itu, kunyit asam memberikan cita rasa yang khas dan sudah terbukti manfaat nya. 

Nah berikut manfaat kunyin asam yang sudah dirangkum Radar Tanggamus.co.id.

1. Sumber antioksidan

Kunyit asam terdapat kandungan senyawa antioksidan, yakni kurkumin sehingga mampu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Kemudian, Antioksidan mampu membantu dan memperkuat sistem kekebalan tubuh sehinngga melawan penuaan dini.

2. Melawan infeks

Sumber: