5 Manfaat Jambu Monyet Untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Melancarkan Pencernaan

 

RADARTANGGAMUS.CO.ID-- Buah jambu monyet mengandung banyak nutrisi  yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Meski demikian mengonsumsi buah ini perlu diperhatikan supaya manfaat dari buah ini bisa didapatkan.

Manfaat tersebut didapat dari kandungan nutrisinya seperti vitamin C, protein, serat, kalsium, kalium, fosfor dan masih banyak lagi nutrisi yang penting untuk kesehatan.

Selain memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, buah jambu monyet ini juga memiliki rasa asam manis yang enak dan menyegarkan.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat buah jambu monyet untuk kesehatan tubuh.

1.Melawan Radikal Bebas

Tidak perlu diragukan lagi manfaat buah jambu monyet mampu melawan dan menangkal berbagai radikal bebas. 

Pasalnya, buah jambu monyet mengandung banyak vitamin C dan senyawa fenolik yang kerap disebut flavonoid. 

Kandungan senyawa tersebut mampu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas yang menyebabkan penyakit jantung, kanker, dan radang sendi.

2.Mengurangi Risiko Stroke 

Manfaat buah jambu monyet selanjutnya adalah dapat mengurangi risiko stroke. Jadi dengan mengonsumsi buah ini secara rutin mampu menurunkan risiko berbagai penyakit berbahaya  seperti peradangan, kerusakan oksidatif, kesehatan jantung dan banyak lainnya.

3.Menjaga Kesehatan Kulit 

Mengonsumsi jambu monyet diyakini dapat menjaga kesehatan kulit. Pasalnya, buah ini mengandung air dan mineral yang tinggi.

Kandungan jambu monyet tersebut mampu melembapkan kulit sehingga membuat kulit terlihat lebih cerah.

Sumber: