Belum Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan

RADARTANGGAMUS.CO.ID--Belum banyak yang tahu jika buah belimbing memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.

Buah belimbing mengandung banyak nutrisi yang diperlukan tubuh. Maka tak heran dengan konsumsi buah ini dapat bermanfaat bagi kesehatan.

Sejumlah kandungan nutrisi buah belimbing tersebut diantaranya, vitamin C, serat, protein, kalsium, fosfor, kalium dan lain lain.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat belimbing untuk kesehatan tubuh

1.Mencegah Peradangan

Buah belimbing diyakini dapat mencegah peradangan. Pasalnya, buah belimbing mengandung vitamin C.

Kandungan vitamin C tersebut berperan untuk membersihkan racun pada tubuh. Tidak hanya itu, antiinflamasi dalam belimbing mampu mencegah berbagai peradangan.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Buah belimbing juga bermanfaat untuk kesehatan jantung. Pasalnya, buah yang satu ini mengandung natrium dan kalium yang mampu mengatur tekanan darah.

Disamping itu juga, buah ini dapat membuat sirkulasi darah yang kuat dan seimbang. Sehingga dapat mengurangi kemungkinan akan terkena penyakit tersebut.

3. Mencegah Diabetes dan Kolesterol Tinggi

Belimbing diyakini dapat mencegah diabetes dan kolesterol tinggi. 

Pasalnya, 100 gram buah itu mengandung 2,8 gram serat, sehingga dapat membantu memeriksa kadar gula darah.

4. Menjaga Sistem Pencernaan

Sumber: