Baik untuk Kesehatan Mata, Ini 5 Manfaat Buah Cepokak

RADARTANGGAMUS.CO.ID -- Buah Cempokak atau Cepokak memiliki beragam manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya baik untuk kesehatan mata.

Sejak dulu buah cepokak sering dijadikan sebagai lalapan atau sayuran.

Tanaman ini banyak tumbuh liar namun memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan.

Salah satunya adalah antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas dalam tubuh.

Tidak hanya itu, buah yang memiliki rasa pahit ini juga mengandung nutrisi lain, seperti protein, serat, zat besi, mangan, kalsium, zinc, vitamin C dan vitamin A.

Berikut ini radartanggamus.co.id rangkum 5 manfaat cepokak bagi kesehatan:

1. Meningkatkan kesehatan mata

Cepokak memiliki beragam nutrisi dan vitamin.

Buah cempokak atau cepokak sejak dulu sering dijadikan lalapan karena bisa meningkatkan kesehatan mata.

2.Melancarkan Pencernaan

Buah Cempokak juga berguna untuk menetralkan asam dalam lambung yang memang menjadi penyebab tukak lambung.

Pasalnya, buah ini mengandung berbagai nutrisi yang berfungsi untuk melancarkan sistem pencernaan.

3.Menetralisir toksin di tubuh

Meski memiliki rasa pahit, namun buah yang satu ini sangat berguna bagi kesehatan. Pasalnya, radikal bebas yang mengandung toksin berbahaya sangat tinggi.

Sumber: