Sayuran Memiliki Rasa Pahit Namun Kaya Manfaat

Sayuran pahit juga dipercaya dapat membantu mencegah penyakit diabates. 

 

Rasa pahit dalam sayuran mampu mengubah darah manis khususnya pada penderita diabetes.

 

Sehingga darah tidak menggumpal dan tidak encer. Tidak hanya itu manfat lain mempercepat penyembuhan luka, regenerasi kulit baru dan menghilangkan jerawat. 

 

6 Menjaga Kesehatan Mata.

 

Sayuran pahit dan getie seperti pare dan leunca kaya akan vitamin A. Yang berguna juga untuk mempertahankan kesehatan mata. 

 

Konsumsi pare dan leunca dengan teratur dapat menghambat permasalahan mata seperti rabun senja dan katarak. (*)

 

 

Sumber: