7 Manfaat Daun Seledri untuk Kesehatan

RADARTANGGAMUS.CO.ID - Daun seledri biasanya digunakan sebagai penambah cita rasa masakan seperti sop ayam sop daging dan lain sebagainya.

 

Ternyata daun seledri banyak sekali kandungan manfaat didalamnya yang jarang diketahui oleh kalangan masyarakat 

 

Dau seledri  ini dikenal sebagai sayuran yang  tinggi akan serat serta kaya akan karbohidrat dan protein, termasuk juga  dalam makronutrisi.

 

Daun seledri juga mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin A vitamin B  vitamin C  dan vitamin E folat.

 

Berikut ini  manfaat konsumsi  daun seledri untuk kesehatan tubuh :

 

1. Manfaat daun seledri untuk mengurangi peradangan

daun seledri juga di percaya dapat  mengurangi peradangan kronis sering dikaitkan dengan banyak penyakit termasuk radang sendi dan osteoporosis

 

2. Manfaat daun seledri sebagai sumber antioksidan

Sumber: