Wanita Wajib Baca Agar Terlihat Cantik Dan Sehat. Ini Tips nya

 

2. Murah senyum

 

Sebagaimana kamu senang melihat orang yang tersenyum, kemungkinan orang lain pun sama ketika melihat anda senyum. 

 

Bahkan, senyum juga diketahui bisa meningkatkan suasana hati, dan suasana hati yang baik juga akan terpancar menjadi kilau tersendiri di wajah anda.

 

3. Jauhi pikiran negatif

 

Terlalu banyak khawatir juga dapat meningkatkan kadar hormon kortisol yang bisa menyebabkan berkurangnya kandungan kolagen dalam kulit, 

 

sehingga kulit lebih mudah berkeriput. Maka dari itu, perbanyaklah melakukan hal yang membuat Anda merasa bahagia.

 

4.air putih yg  8 liter perhari

 

Sumber: perawatan