Mengantuk Saat Berkendara,Ini Tips Cara Mengatasinya

RADARTANGGAMUS.DISWAY.ID--Pernahkah Anda merasa kantuk tiba-tiba saat sedang berkendara? Situasi itu bisa sangat berbahaya dan berisiko tinggi. Tidak hanya Anda, tetapi pengguna jalan lain juga keselamatannya ikut terancam.

Kondisi mengantuk saat mengemudi adalah masalah serius yang sering terjadi. Untuk itu, penting bagi Anda mengetahui cara mengatasi kantuk saat berkendara dengan aman dan efektif.

BACA JUGA:Inilah 6 Besar Calon Anggota Bawaslu Pringsewu yang Lulus Tes Kesehatan dan Wawancara

Lalu, bagaimana cara menghilangkan kantuk saat berkendara? Berikut beberapa tips untuk mengatasi kantuk saat berkendara.

1.Istirahat cukup sebelum perjalanan.

2.Hindari makan berat sebelum berkendara.

3.Minum cukup air agar tetap terhidrasi.

BACA JUGA:Jangan Panik! Ini Tips Mengatasi Bos Pemarah.

4.Jangan ragu untuk berhenti sejenak dan berjalan-jalan jika merasa mengantuk.

5.Putar musik yang energetik atau terlibat dalam percakapan untuk tetap terjaga.

6.Jika memungkinkan, tukar tempat dengan sopir lain.

BACA JUGA:Andi Wijaya, Mantan Sekda Tanggamus Diperiksa Kejari Lampung Utara

7.Jangan menggunakan telepon seluler saat berkendara.

8.Jika mengantuk parah, segera cari tempat aman dan beristirahat.

Sumber: