Manfaat Konsumsi Timun Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Beberapa Ilmuan menemukan bahwa timun dapat membantu mengurangi kadar gula darah, serta  dapat mencegah penyakit diabetes.

Bebrapa ilmuan menemukan telah timun telah terbukti dapat mempengaruhi gula darah, dan dapat mencegah diabetes.

4. Dapat Menjaga Kesehatan Otak

Timun mengandung senyawa fisetin yang dapat membantu melindungi otak dari kerusakan, yang disebabkan oleh penuaan.

Senyawa tersebut bermanfaat dari  buah mentimun yang  dapat membantu meningkatkan kinerja otak.

Serta dapat meningkatkan daya ingat aerta mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer.

Itu tadi sobatsehat penjelasan singkat mengenai manfaat konsumsi timun dan kandungan nutrisi dari timun, jangan lupa konsumsi timun secara  teratur agar menyehatkan badan serta menjaga kesehatan tubuh.(*)

Sumber: manfaat konsumsi timun