5 Manfaat Singkong Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Risiko Diabetes

 

 

 1. Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Manfaat singkong adalah dapat mencegah tekanan darah tinggi. Sebab, singkong mengandung kalium yang berguna untuk menurunkan tekanan darah tersebut.

 

2.Menurunkan Risiko Diabetes

 

Singkong diyakini dapat dijadikan obat untuk  menurunkan risiko diabetes. pasalnya, singkong mengandung flavonoid dan kaya akan serat yang mampu mengontrol kadar gula darah.  

 

Mengonsumsi singkong sangat baik bagi penderita diabetes sebagai pengganti nasi. 

 

3. Menurunkan Berat Badan  

 

Singkong merupakan makanan rendah kalori . Sehingga dengan mengkonsumsinya secara teratur bisa menurunkan berat badan dan sangat cocok menjadi menu diet.

 

Sumber: