4 Jenis Minuman Pembakar Lemak Dan Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

RADRTANGGAMUS.CO.ID-- Memiliki badan yang ramping, tentunya menjadi harapan bagi semua orang. Pasalnya, perut yang buncit kerap sekali dianggap mengganggu. 

Selain harus memperhatikan makanan, anda juga harus memilih minuman dengan cermat, sehingga bisa mencegah perut semakin buncit.

Dari sekian banyak jenis minuman, terdapat beberapa jenis minuman yang baik untuk anda  konsumsi ketika sedang berusaha mengecilkan perut atau menurunkan berat badan.

Ada beberapa jenis minuman yang dinilai dapat membantu membakar lemak perut berlebih dan bisa mengurangi nafsu makan serta mencegah keinginan untuk mengonsumsi kalori ekstra.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut

minuman yang efektif untuk membantu membakar lemak perut dengan cepat.

1. Smoothies

Minuman yang pertama adalah smoothies, minuman ini dinilai efektif untuk membantu membakar lemak perut dengan cepat. 

Pasalnya, minuman tersebut dapat anda buat sendiri di rumah dengan mencampurkan buah-buahan, sayuran hijau, dan susu favorit.

Tidak hanya mengurangi konsumsi gula. Namun, minuman smoothies ini dapat memberikan anda kemampuan untuk mengontrol bahan-bahan yang anda konsumsi.

2.Teh Hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan dan lemak pada tubuh.

Disamping itu, teh tersebut juga mengandung kafein yang dapat membantu menurunkan berat badan berlebih.

3. Teh Hitam

Sumber: