RADARTANGGAMUS.CO.ID--Hampir seluruh daerah di Indonesia saat ini tengah merasakan dampak cuaca yang panas, hal ini tentunya membuat cairan pada tubuh akan semakin meningkat, berikut beberapa minuman pengganti cairan ion bagi tubuh.
Kurangnya ion atau cairan dalam tubuh yang disebabkan oleh cuaca panas secara terus menerus akan mengakibatkan beberapa dampak.
Salah satu dampak yang ditimbulkan jika kurangnya cairan dalam tubuh ialah penurunan volume darah.
Untuk mengantisipasi hal itu, berikut ini beberapa minuman yang sangat dianjurkan guna menambah cairan pada tubuh anda.
Minum minuman ini akan membantu mengembalikan ion dan cairan tubuh anda sehingga selalu tampak bugar dan sehat.
Minuman pengganti ion tubuh ini mudah dan dapat ditemukan, sehingga anda tidak perlu bingung.
Terlebih di situasi seperti saat ini, panas terik minuman ini harus senantiasa ada di dekat anda.
Beragam minuman dapat ditemukan saat ini, namun minuman yang dimaksud hanya untuk melepas dahaga saja tidak bisa menggantikan cairan dan ion tubuh anda yang hilang.
Berikut ini, beberapa minuman terbaik pengganti ion tubuh anda selain air putih.
Air putih menjadi salah satu minuman yang sangat ampuh dan mudah ditemukan dimana saja.
Kegunaan dan manfaatnya sangat dirasakan bahkan jika kekurangan minuman air putih akan menyebabkan turunnya konsentrasi dan kecemasan serta dampak lainnya.
1. Susu
Susu minuman yang sangat direkomendasikan bagi anda untuk diminum setiap hari.
Terlebih jika dalam aktivitas sehari hari mengeluarkan banyak ion, dan minuman susu menjadi solusinya.