RADARTANGGAMUS.CO.ID--Buah kaya akan kandungan nutrisi baik dan juga vitamin. Salah satu manfaat buah adalah bisa mencegah atau mengobati Anemia atau tekanan darah rendah.
Sebagai upaya untuk mengatasi Anemia kamu bisa mengkonsumsi beberapa jenis buah-buahan yang bisa menambah darah dan aman juga bagi lambung.
Menurut Healthline, GERD dapat menyebabkan anemia melalui gangguan penyerapan zat besi, terutama di area kerongkongan, sehingga memicu tekanan darah rendah.
Buah sendiri merupakan pilihan sehat dan lezat yang seringkali meningkatkan kadar darah dalam tubuh.Namun hati-hati dalam memilih buah untuk tekanan darah rendah.
BACA JUGA:Sering Tumbuh di Pekarangan Rumah, Ternyata Buah Ciplukan Memiliki Segudang Manfaat untuk Kesehatan
BACA JUGA:Belum Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Buah Belimbing untuk Kesehatan
Pasalnya, buah-buahan dalam jumlah banyak bisa menyebabkan peningkatan asam lambung.
Cari tahu di bawah ini apa saja buah penambah darah yang aman untuk lambung Anda agar tidak salah pilih.
Berbagai Jenis Buah Ramah Perut untuk Menambah Darah Salah satu cara untuk melawan tekanan darah rendah dan peningkatan asam lambung adalah dengan mengatur pola makan semaksimal mungkin.
1. Pisang
Anda bisa mengonsumsi pisang sebagai makanan untuk tekanan darah rendah.
Hal ini karena pisang mengandung potasium dan zat besi yang dapat menurunkan tekanan darah.
Selain itu, pisang memiliki pH sekitar 5,6 yang mampu menetralkan asam lambung dalam tubuh dan mencegah gangguan pencernaan lainnya.
2. Pepaya
Kedua, makan pepaya dapat membantu Anda mengatasi tekanan darah rendah dan gejala asam lambung.