Stres oksidatif adalah kerusakan sel yang terjadi akibat paparan radikal bebas. Saat jaringan mengalami stres oksidatif, maka berbagai penyakit bisa muncul.
Pada penelitian yang dilakukan pada hewan uji, konsumsi daun kemangi segar secara teratur selama 30 hari memberikan hasil yang positif.
4. Mencegah penuaan dini
Manfaat daun kemangi membantu mengurangi penuaan diniManfaat daun kemangi membantu mengurangi penuaan dini
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
5. Membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan
Ekstrak daun kemangi juga dinilai efektif untuk membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan di tubuh.
Kandungan nutrisi dari daun kemangi setiap 100 gram meliputi: