4.Meredakan sembelit
Manfaat oyong juga baik untuk pencernaan oyong mampu meredaka sembelit
manfaat ini dihasilkan oleh selulosa yang merupakan serat baik dan dan juga mengandung kadar air
5. Membantu mengobati anemia
Kandangan B6 pada oyong mampu menghasilkan hemoglobin dalam darah
hemoglobin inilah yang membantu memobilisasi zat besi dan membawa oksidan sel dalam tubuh
6.membuat kulit sehat dan lembab
Siapa yang menyangka ternyata oyong juga sangat bermanfaat untuk kesetan pada kulit
Hal tersebut dikarenakan oyong banyak mengandung vitamin C yang baik mencegah keriput serta mengurangi kulit kering dan mencegah penuaan dini