Ini karena biji pepaya dapat membantu melancarkan sistem pencernaan, sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi dengan baik.
7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Biji pepaya juga bermanfaat untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh hal ini karena terdapat banyak kandungan vitamin C di dalam biji pepaya, yang mampu untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan infeksi.
Untuk cara konsumsi biji pepaya agar anda dapat merasakan manfaatnya dengan baik, anda bisa konsumsi secara mentah tanpa dimasak atau bisa juga ditumbuk terlebih dahulu lalu di campurkan dengan makanan atau juga dengan jus buah.(*)