RADARTANGGAMUS.CO.ID - Buah jambu biji atau sering disebut dengan jambu batu sering dijadikan berbagai macam olahan, seperti jus, petisan, rujak dan masih banyak lagi.
Buah jambu ini dapat anda makan secara langsung atau bisa juga dijadikan cemilan sehari-hari.
Ada pun kandungan nutrisi dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi anda sehari-hari.
Bukan hanya itu saja buah jambu biji juga banyak mempunyai berbagai jenis vitamin lainnya, seperti folat vitamin B9 dan vitamin A.
Beragam Kandungan manfaat didalam jambu biji merah ini diantaranya.
1. Menaikan terobosit
Jambu biji merupakan buah yang di percaya dapat menaikkan trombosit yang paling sering digunakan orang.
Berkat kandungan vitamin C yang tinggi pada buah jambu biji ini dalam 1 buah jambu biji dengan berat sekitar 100 gram terkandung 87 miligram vitamin C.
Penelitian menyebutkan bahwa vitamin C,dapat menaikkan kadar trombosit dan sel darah putih pada penderita demam berdarah.
2. Menurunkan tekanan darah
Bagi seseorang yang memiliki penyakit tekanan darah tinggi sangat dianjurkan untuk mengonsumsi buah jambu biji
Buah jambu biji ini banyak mengandung jumlah kalium humongous (60 persen lebih tinggi daripada pisang) sehingga dapat mengatur aliran dan tekanan darah dalam tubuh.
3. Menurunkan Risiko Kanker