6. Jahe
Jahe obat herbal yang sattu ini memang tak asing lagi jahe ini sudah digunakan selama ribuan tahun untuk berbagai pengobatan terutama oleh masyarakat Asia, Arab, dan India.
Kandungan senyawa di dalam jahe dipercaya bisa mengatasi gangguan pencernaan.
Selain itu, sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang ada di dalam jahe dapat mengurangi penurunan kognitif terkait usia.
Tanaman dengan aroma yang khas ini membuat masyarakat menjadikan tanaman herbal ini sebagai minuman yang dapat menghangatkan tubuh
7. Daun Sirih
Daun sirih kaya akan vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin dan karoten serta merupakan sumber kalsium yang bagus.
Karena daun sirih merupakan tanaman yang merambat, jadi anda dapat dengan mudah menanamnya sebagai tanaman hias di rumah sekaligus mendapatkan manfaat untuk kesehatan.
Salah satu cara untuk menggunakan daun sirih sebagai pengobatan adalah merebusnya dalam air, dan dapat diminum satu kali sehari.(*)