Banyak Manfaat Daun Mint, Salah Satunya Mengurangi Bau Mulut. Benarkah?

 

RADARTANGGAMUS.CO.ID- Ngomongin tentang rempah-rempah sepertinya belum lengkap jika tanpa menyebut daun mint. 

Tanaman yang berasal dari wilayah wilayah eropa ini selain dapat diolah menjadi macam makanan dan minuman, rupanya memiliki khasiat bagi kesehatan serta kecantikan. 

Nah, jika kamu penasaran apa saja khasiatnya daun yang mempunyai aroma khas ini. 

Berikut penjelasannya. 

1. Daun Mint baik Sebagai Antibakteri Alami

Kandungan didalam mentol daun mint ada sifat antibakteri secara alami yang kuat. Sifat kelebihan itu bisa meminimalkan kontaminasi mikroorganisme penyebab penyakit pada kulit. 

Kemudian, manfaat lain daun mint dapat digunakan untuk bahan dasar produk perawatan kulit contohnya sabun, pelembap, lip balm, dan minyak gosok.

2. Kaya akan Kandungan Vitamin A.

14 gram sajian daun mint segar yang sudah direndam dengan air mengandung vitamin A yang bisa memenuhi 12 persen kebutuhan gizi harian. 

Kandungan vitamin A itu baik dalam menjaga kesehatan mata dan kulit.

Nah, jika kamu mengkonsumsi daun min secara teratur dapat terhindar dari penyakit mata.

3. Mengatasi gangguan dalam pencernaan.

Jika kamu kerap mengalami sakit perut, kembung dan sering buang air besar tidak teratur maka konsumsi daun mint maka dapat membantu mengatasi penyakit tersebut. 

Sumber: