5 Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meredakan Rasa Sakit

 

RADARTANGGAMUS.CO.ID--  Selain banyak digunakan sebagai rempah penyedap masakan, buah pala memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Disamping mengandung banyak manfaat untuk kesehatan, buah ini juga sangat mudah di temukan di Indonesia. Termasuk di Kabupaten Tanggamus Lampung.

Manfaat buah pala ini sendiri tidak perlu diragukan lagi. Hal itu, karena kandungan nutrisi dalam rempah rempah yang satu ini sangat melimpah.

Buah ini mengandung banyak senyawa, seperti karbohidrat, protein, serat, fosfor, kalsium, kalium, zat besi, dan masih banyak lagi.

Dirangkum dari berbagai sumber, Berikut Manfaat Buah Pala untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.

1. Meredakan Rasa Sakit

Buah pala dipercaya dapat meredakan rasa sakit. Pasalnya, buah ini  mengandung banyak antiinflamasi yang berguna untuk kesehatan, salah satunya meredakan rasa sakit.

Dengan mengonsumsi pala secara rutin dapat membantu meredakan peradangan dan juga meredakan rasa sakit.

2. Membantu Mengobati Insomnia

Buah pala dipercaya dapat membantu mengobati insomnia. Buah yang satu ini dapat dijadikan berbagai pengobatan alternatif karena buah ini dapat memicu tidur dan menghilangkan stres.

3. Melancarkan Sistem Pencernaan

Buah pala juga termasuk salah satu jenis rempah yang mengandung banyak nutrisi, salah satunya serat. 

Hal tersebut membuat mengkonsumsi buah pala mampu melancarkan sistem pencernaan, mencegah diare, sembelit dan berbagai masalah pencernaan lainnya.

Sumber: