3 Minuman Alami Bisa Membantu Menurunkan Lemak Berlebih Pada Perut

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang efektif untuk menurunkan berat badan dan lemak pada tubuh.

 

Disamping itu, teh tersebut juga mengandung kafein yang dapat membantu menurunkan berat badan berlebih.

 

2. Teh Hitam

Tidak hanya teh hijau, namun teh hitam juga sangat berguna untuk merangsang turunnya berat badan. 

 

Pasalnya, teh hitam mengandung polifenol tinggi bahkan lebih tinggi dibandingkan gteh hijau. Polifenol tersebut merupakan mikronutrien yang bisa didapat dari asupan makanan nabati tertentu.

 

 Nutrisi tersebut dikemas dengan antioksidan yang dapat  membantu mengurangi berat badan. 

 

3. Air putih

 

Mengonsumsi air putih yang cukup dapat membantu untuk mencerna makanan dan juga bisa membakar lemak lebih baik.

 

Sumber: