Antioksidan juga sangat membantu untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh serta bisa memperlambat penuaan.
Dengan kata lain, mengonsumsi tanaman herbal ini bisa menjaga kesehatan tubuh anda secara menyeluruh.
7. Meningkatkan sistem pencernaan
Rosemary juga bisa membantu mengatasi gangguan pencernaan atau mulas.untuk bisa mencegahnya anda cukup menambahkan ke dalam makanan.
Penelitian Antioxidant activity menunjukan minyak dari tanaman herbal ini dapat merangsang pelepasan empedu.
Proses tersebut menjadi hal yangsangat penting untuk pencernaan lemak dan mekanisme pertahanan antioksidan untuk melindungi organ hati.
8. Mencegah penyakit Alzheimer
Alzheimer adalah penyakit pada otak yang berpotensi dapat menyebabkan penurunan daya ingat, serta kemampuan berpikir dan berbicara, serta perilaku.
Kondisi tersebut bisa dicegah dengan kandungan antimikroba dalam tanaman ini
Nutrisi tersebut bekerja untuk membantu melindungi neuron dari stres oksidatif dan stimulasi berlebihan.
9. Mencegah kanker
Rosemary bersifat antiinflamasi serta antitumor yang berasal dari ekstrak cairan tanaman.
Beberapa jenis kanker yang bisa dicegah dengan ekstrak tanaman herbal ini ilah sel karsinoma dan leukemia.
Tanaman herbal ini memiliki aroma yang harum dan rasanya yang khas, sehingga sering menjadi bumbu dalam masakan.
Cara untuk mengkonsumsinya, anda bisa menambahkan bunga segar atau kering ke dalam masakan, seperti daging, ikan, sup, saus, atau roti.
Selain itu, anda juga bisa mengolah bunga sebagi teh dengan cara di rebus daunnya dan bunga segarnya dalam air panas hingga mendidih. Kemudian, saring air dan minum selagi hangat. Semoga Bermanfaat. (*)