Pasalnya, Buah ini mengandung sumber serat yang bisa membantu menstabilkan gula darah.
4.Menurunkan Berat Badan
Manfaat buah manggis diyakini dapat membantu menurunkan berat badan.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada manusia mengatakan mengonsumsi jus manggis membuktikan ada penurunan.
5.Menjaga Kulit Sehat
Kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari menjadi kontributor utama kanker kulit dan penuaan.
Berdasarkan penelitian selama 3 bulan mereka yang menggunakan obat dengan 100 mg ekstrak manggis setiap hari dapat memiliki kulit yang lebih sehat.
Tidak sedikit orang mempercayai manfaat buah manggis. Akan tetapi masih perlu dilakukan penelitian lagi.
6.Sebagai Antiinflamasi
Xanthone yang ada pada buah ini berperan untuk mengurangi peradangan. Xanthone diyakini dapat menekan risiko kanker, penyakit jantung, dan diabetes.
7.Sebagai Antioksidan
Kandungan Antioksidan yang ada pada buah manggis berfungsi untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis.
Disamping itu juga, buah ini mengandung berbagai nutrisi antioksidan seperti vitamin C dan folat.
Demikian beberapa manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh.(**).