7 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan, Mulai Mengatasi Kanker Hingga Mengontrol Gula Darah

 RADARTANGGAMUS.CO.ID-- Buah manggis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari mengatasi kanker hingga mengontrol gula darah.

Selain itu juga, buah ini memiliki rasa yang manis dan menyegarkan. Jadi wajar kalau buah ini banyak diminati semua kalangan.

Manfaat tersebut didapat dari kandungan nutrisinya seperti vitamin B2, vitamin C, serat, folat, magnesium, kalsium, dan xanthones yang berperan sebagai senyawa antioksidan serta antiradang.

Buah ini juga termasuk buah yang rendah kalori dan lemak sehingga cocok dijadikan menu untuk diet.

Tidak heran, buah ini sudah lama dijadikan sebagai tanaman obat herbal oleh masyarakat Indonesia.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat buah manggis untuk kesehatan yang perlu diketahui 

1.Mengatasi kanker

 Buah atau kulit manggis memiliki Sifat antioksidan dan antiinflamasi yang diyakini mampu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker.

Sejumlah penelitian juga mengatakan bahwa xanthone bisa menghambat tumbuhnya  sel kanker di payudara, perut, dan paru-paru.

2.Menjaga sistem kekebalan tubuh

Buah ini juga terkenal dengan Serat dan vitamin C yang berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Bahkan, dalam penelitian menunjukkan bahwa sejumlah senyawa tertentu pada buah ini memiliki sifat antibakteri yang dapat menjaga kekebalan tubuh.

3.Mengontrol gula darah

Senyawa Xanthone yang ada pada buah ini dapat membantu menjaga kadar gula darah. 

Sumber: