Sehingga berguna untuk mengencerkan dahak dan melegakan tenggorokan.
2. Meredakan Nyeri dan Radang
Kencur mengandung zat yang bersifat anti nyeri dan juga anti radang. Sehingga dengan mengonsumsinya diyakini dapat meredakan nyeri akibat sakit kepala, sakit gigi, hingga radang sendi.
3. Mencegah Kanker
Mengonsumsi kencur dapat mencegah kanker. Pasalnya, kencur mengandung senyawa yang berguna untuk menghambat pertumbuhan sel kanker.
Selain itu, kencur juga bersifat antioksidan yang dapat membantu mengurangi risiko dan menghambat sel kanker pada tubuh.
4. Mengurangi Stres
Mengonsumsi kencur bermanfaat untuk mengurangi kecemasan atau stres. Anda cukup menggunakannya sebagai bumbu atau jamu yang mengandung kencur.