Manfaat Jengkol untuk Kesehatan
Buah jengkol. Foto Pixabay--
Kandungan vitamin C dalam jengkol juga berperan penting dalam mencegah penyakit kronis yang disebabkan oleh radikal bebas
4. Melancarkan Buang Air Besar
Mengkonsumsi jengkol yang sudah dimasak dapat mengatasi sembelit atau konstipasi.
Kandungan air dan serat di dalam jengkol mampu melunakkan tinja, dengan begitu buang air besar pun menjadi lebih lancar.
5. Mengontrol Tekanan Darah
Jengkol juga lalu bisa mengendalikan tekanan darah bagi orang yang menderita tekanan darah tinggi
6. Mengontrol Gula Darah
Sumber:
- Share:
