Rutin Lakukan Ini Wajah Auto Glowing

Lalukan minimal 2-3 kali seminggu.Namun, hindari melakukan hal ini terlalu sering (yaitu lebih dari tiga kali seminggu)

3.Gunakan Tabir Surya atau Sunscreen Teratur 

Masih banyak orang yang belum menyadari pentingnya menggunakan tabir surya secara rutin.

Penggunaan tabir surya ternyata tidak hanya bisa membuat wajah bersinar, tapi juga mencegah penuaan dini dan terhindar dari risiko kanker kulit.

Meski tidak keluar rumah, sebaiknya gunakan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari minimal 30 SPF.

4.Tidur Cukup

Tidur yang cukup Istirahat dan tidur yang cukup di malam hari merupakan salah satu cara membuat wajah bersinar alami.

Ya, itu karena  tubuh Anda meregenerasi kulit, otot, dan sel darah saat Anda tidur.

 Selain itu, tubuh Anda memproduksi kolagen baru, yang memberikan kekencangan kulit Anda.

5.Rajin Berolahraga 

Olahraga merupakan salah satu cara untuk mencerahkan wajah dan sangat efektif.

Hal ini dikarenakan salah satu manfaat olahraga adalah dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan memperlancar aliran darah.

Adanya aktivitas fisik membuat kulit wajah Anda terlihat lebih sehat dan bersinar.

6.Kelola Stres

Stres adalah kondisi umum yang bisa dialami semua orang. Namun, jika Anda tidak bisa mengendalikan stres dengan baik, Anda perlu mewaspadai berbagai dampaknya terhadap tubuh Anda, termasuk kulit wajah.

Sumber: