9 Manfaat Air Rebusan Serai

3. Kaya antioksidan

Antioksidan bisa melawan radikal bebas yang merusak sel sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food

 

Serai juga mengandung antioksidan dalam serai yaitu asam klorogenat

Kandungan serai ini bisa membantu mencegah kelainan fungsi sel di dalam pembuluh darah dan Jantung

 

4. Mengurangi diare 

Serai dipercaya dapat mengatasi diare. Serai bisa menjadi obat alami mengurangi diare anda bisa membuat minuman hangat dari serai untuk mengobati diare

 

5. Mencegah mual dan sakit  perut 

 

Serai bisa dipakai untuk meredakan mual  sakit perut dan masalah pencernaan dan tukak lambung 

 

Sereh menjadi bahan untuk membuat teh herbal dan suplemen untuk mengatasi mual 

 

Sumber: