7 Manfaat Buah Alpukat. Salah Satunya Bisa Melebatkan Rambut

5. Menjaga berat badan

Bagi wanita hamil mengkonsumsi buah alpukat dengan cara di just sangat baik, karena wanita hamil berat badan nya akan naik secara signifikan.

 

6. Memperlancar Haid

Jika kamu merasa haid tidak lancar solusinya buah alpukat, karena mengkonsumsi buah alpukat bisa  membantu memperlancar haid dan membuatnya teratur.

 

7. Mencegah Kanker

 

Selain mengandung lemak sehat, alpukat juga terkenal memiliki asupan folat yang baik untuk tubuh. Dalam berbagai studi manfaat buah alpukat untuk wanita ditemukan bahwa folat mampu melindungi tubuh dari mutasi DNA yang tidak diinginkan. Bahkan, alpukat dapat berperan dalam pengobatan kanker yang sering dialami wanita. (*)

Sumber: