7. Buah Nanas
Buah n anas termasuk dalam buah yang kaya akan vitamin C. Selain itu, nanas juga mengandung bromelain, enzim yang dapat membantu meredakan radang dan mencerna protein. Bromelain juga bisa menurunkan risiko terkena penyakit kanker dan tumor.
8. Buah Jeruk
Buah jeruk, buah yang sangat populer ini mempunyai kandungan vitamin B dan C yang sangat tinggi. Jeruk juga bisa menurunkan risiko terkena penyakit batu ginjal.
BACA JUGA:Ragam Manfaat Konsumsi Buah Kesemek, Salah satunya dapat Meningkatkan Sistem Imun
Serta juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh, dan bisa mencegah terjadinya anemia.
Itulah Beberapa jenis buah yang berkhasiat bagi tubuh yang mengandung banyak manfaat serta tingi Vitamin C. yang wajib anda konsumsi setiap hari. Semoga bermanfaat.(*)