RADARTANGGAMUS.CO.ID-- Manfaat buah delima untuk kesehatan tak perlu diragukan lagi. Pasalnya, buah delima memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.
Buah yang berbentuk bulat dan berwarna merah menampilkan daging bagian dalam berwarna putih yang padat dengan biji yang renyah dan berair yang disebut aris.
Selain itu, buah ini mengandung banyak nutrisi seperti protein, kalsium, zat besi, magnesium, vitamin c, antioksidan dan masih banyak lagi kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat buah delima untuk kesehatan.
1.Melancarkan Pencernaan
Buah delima diyakini dapat melancarkan pencernaan. Pasalnya, buah yang satu ini mengandung banyak serat yang berguna untuk kesehatan pencernaan.
2.Menjaga kesehatan jantung
Kandungan polifenol yang ada pada buah tersebut diyakini dapat menjaga kesehatan jantung
Ada sebuah studi menemukan ekstrak buah ini mampu mengurangi stres oksidatif dan peradangan di arteri, menurunkan tekanan darah.
3.Mencegah kanker prostat
Mengonsumsi buah delima secara rutin dapat memperlambat pertumbuhan kanker prostat pada peria. Namun hal itu masih perlu adanya penelitian lebih lanjut.
4.Mencegah osteoarthritis
Manfaat buah delima selanjutnya adalah dapat membantu mengurangi berbagai penyakit termasuk aterosklerosis dan osteoarthritis.
Penyakit tersebut merupakan kerusakan yang disebabkan adanya penebalan dan pengerasan dinding arteri, tulang rawan, dan sendi.