Sehingga dapat membantu mengurangi dampak negatif diabetes type 2.
5.Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
vitamin C pada sayuran ini memiliki peranan penting dalam meningkatkan mekanisme kekebalan tubuh.
6.Menjaga Kesehatan Jantung
Mengonsumsi sayuran jenis labu Siam dapat membantu menjaga tekanan darah. Hal itu dikarenakan labu Siam mengandung Kalium yang dapat mendukung kesehatan jantung.
7.Melancarkan Pencernaan
Labu Siam mengandung serat yang dapat membantu pencernaan. Sehingga berguna untuk menghambat sembelit dan dapat menjaga kesehatan pencernaan. Demikian beberapa manfaat labu Siam untuk kesehatan.(**).