Ini 5 Fakta Khasiat Tanaman Rumahan yang Ampuh untuk Mendukung Program Diet

RADARTANGGAMUS.CO.ID-Zaman sekarang banyak sekali cara orang untuk melakukan diet, selain berolahraga, keberhasilan diet juga ditentukan dengan asupan serta nutrisi yang rendah lemak sekaligus melancarkan sistem metabolisme dalam tubuh.

Agar program diet Anda semakin lebih lancar dan membuahkan hasil, tidak ada salahnya mengisi pekarangan rumah dengan ragam tanaman yang dapat mendukung asupan nutrisi dalam tubuh.

Ada ada sejumlah 5 jenis tanaman yang cocok untuk anda konsumsi setiap hari dan tentu saja, kelima tanaman tersebut dapat Anda tanam, di pekarangan rumah anda.

1. Lidah buaya 

Lidah buaya juga dipercaya sangat berkhasiat untuk mengatasi panas dalam.

Nah Tentu ini sudah tidak asing lagi dengan tanaman lidah buaya. 

Tanaman yang identik untuk kesehatan kulit rambut ini, sering kita jumpai di pekarangan rumah.

Selain dapat menjadi hiasan rumah lidah buaya dapat menjadi minuman penunjang program diet.Lho

Dengan Cara membuat minuman berupa jus dari jel yang ada di dalam lidah buaya tersebut.

Minuman ini sangat berkhasiat untuk meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga tubuh akan dapat lebih cepat membakar lemak.

Selain itu, minuman lidah buaya ini juga dapat membuat saluran pencernaan Anda agar menjadi bersih dan lebih lancar.

2. Cabai

Rasa pedas pada cabai mengandung vitamin A dan C yang dapat mengobati penyakit diabetes dan jantung.

Dilansir dari BESTHEALTHMAG.CA, cabai merah mengandung banyak mengandung kalsium plus vitamin A dan C. S

Sumber: