Selain Baik Untuk Pencernaan, Berikut Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

RADARTANGGAMUS.CO.ID-- Buah sirsak banyak ditemukan di negara beriklim tropis seperti di indonesia. Termasuk di Kabupaten Tanggamus, Lampung.

Selain dimakan secara langsung, buah ini banyak dijadikan bahan makanan olahan, seperti es buah, jus puding dan banyak lagi lainnya. 

Pasalnya, buah ini  memiliki rasa asam dan manis, dagingnya kenyal, berwarna putih, dan menyegarkan. Selain nikmat saat dimakan, buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Semua manfaat tersebut didapat karena buah ini mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin C, kalsium, vitamin B, kalium, serat, protein dan berbagai nutrisi lainnya.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.

1. Melancarkan Pencernaan

Manfaat buah sirsak yang pertama adalah dapat melancarkan pencernaan. Pasalnya, buah sirsak 

mengandung sekitar 83 persen dari asupan serat harian yang merupakan nutrisi penting terhadap kesehatan.

Serat dipercaya mampu meningkatkan keteraturan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

Disamping itu, sifat antivirus dan anti parasit  buah sirsak dapat mencegah cacingan dan parasit yang menyusup ke saluran pencernaan sehingga mengonsumsi buah ini baik untuk menjaga sistem pencernaan.

2. Menangkal Kanker

Buah sirsak dipercaya dapat menangkal kanker. Pasalnya, buah ini mengandung turunan asam lemak yang disebut anonaceous acetogenis.

Senyawa ini dapat dikaitkan sebagai pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor. 

Selain itu, dalam buah asam manis ini terdapat kandungan vitamin C dan sifat antioksidan. Jadi mengonsumsi buah ini dapat memotong perkembangan sel yang tidak normal dari aliran darah.

Sumber: