Ini 5 Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan, Mulai dari Melancarkan Pencernaan Hingga Menangkal Kanker

RADARTANGGAMUS.CO.ID--  Buah Sirsak merupakan salah satu buah yang mudah di temukan di Indonesia. Termasuk di Kabupaten Tanggamus Lampung.

Selain bisa dimakan secara langsung, buah ini juga banyak dijadikan minuman olahan diantaranya jus buah sirsak, jus puding dan masih banyak lainnya.

Buah sirsak ini memiliki rasa asam dan manis, dagingnya kenyal, berwarna putih, dan menyegarkan. 

Selain nikmat saat dimakan, buah sirsak memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. 

Manfaat tersebut didapat karena buah ini mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin C, kalsium, vitamin B, kalium, serat, protein dan berbagai nutrisi lainnya.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat buah sirsak untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui.

1. Melancarkan Pencernaan

Manfaat buah sirsak yang pertama adalah dapat melancarkan pencernaan. Pasalnya, buah sirsak 

mengandung sekitar 83 persen dari asupan serat harian yang merupakan nutrisi penting terhadap kesehatan.

Serat dipercaya mampu meningkatkan keteraturan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

Disamping itu, sifat antivirus dan anti parasit  buah sirsak dapat mencegah cacingan dan parasit yang menyusup ke saluran pencernaan sehingga mengonsumsi buah ini baik untuk menjaga sistem pencernaan.

2. Menangkal Kanker

Buah sirsak dipercaya dapat menangkal kanker. Pasalnya, buah ini mengandung turunan asam lemak yang disebut anonaceous acetogenis.

Senyawa ini dapat dikaitkan sebagai pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor. 

Sumber: