Manfaat Jahe Untuk Kesehatan, Bisa Menghangatkan Tubuh Hingga Menurunkan Berat Badan

 

Jahe sudah digunakan sejak lama sebagai bahan obat herbal untuk menghangatkan tubuh.  Jadi pada saat anda kedinginan atau tidak enak badan, seperti saat pilek atau flu, minuman jahe kerap dijadikan pilihan. 

 

Pasalnya, jahe ini diyakini dapat membantu merangsang sirkulasi darah dan meningkatkan suhu tubuh, sehingga dapat mengurangi gejala rasa dingin pada tubuh.

 

2.     Menurunkan Berat Badan

Tidak hanya digunakan sebagai rempah penyedap masakan saja. Namun,  jahe juga dapat digunakan sebagai obat untuk menurunkan berat badan.

 

3.  Meredakan Nyeri Haid

 

Manfaat lainnya adalah minuman jahe dapat meredakan nyeri haid. Sebab mengonsumsi jahe ini sama efektifnya dalam menghilangkan atau mengobati kram menstruasi

 

4.     Meredakan Nyeri Sendi dan Otot

 

Tidak hanya meredakan nyeri haid, namun jahe juga sudah lama dikenal dapat meredakan nyeri sendi akibat peradangan dan nyeri otot. 

Sumber: