Beragam Manfaat Konsumsi Okra Yang Jarang Diketahui
Foto Ilustrasi net/Lazada--
jika anda mengkonsumsi terlalu berlebihan, maka vitamin K justru akan memicu timbulnya penggumpalan darah di dalam pembuluh serta memicu stroke atau serangan jantung.
Berbagai manfaat yang terkandung dalam okra dan risiko kesehatan yang mengintai jika kamu mengonsumsinya terlalu berlebihan.
Jika anda ingin mendapatkan manfaat dari sayuran okra ini konsumsilah okra dalam jumlah yang wajar, dan imbangi dengan asupan berbagai makanan bergizi lainnya, secara teratur agar mendapatkan manfaat yang sehat.(*)
Sumber:
- Share:
