6 Minuman Segar Pengganti Cairan Tubuh Terbaik

4. Teh herbal

Teh herbal masuk dalam daftar minuman pengganti cairan tubuh selanjutnya.

Teh herbal saat ini dapat ditemukan dengan beragam varian rasa dan juga kemasan.

Tidak hanya mampu menggantikan cairan tubuh saja, teh herbal dieprcaya sebagai minuman yang bisa menenangkan pikiran.

Disisi lain teh herbal juga memiliki fungsi yang sangat baik bagi kesehatan.

5. Sparkling water

Sparkling Water atau air soda juga merupakan minuman pengganti ion tubuh yang baik.

Namun tentunya minuman soda yang dimaksud ialah minuman soda yang tidak mengandung alkohol dan kandungan gula tinggi.

Minuman soda bisa diolah dengan beragam buah salah satunya jeruk maupun lemon.

Hal ini selain mendapatkan ion tubuh rasa yang dihasilkan lebih segar dengan kandungan vitamin C

6. Infused water

Infused Water ialah air putih, dengan diolah menggunakan beragam buah buahan segar.

Buah buahan yang dimaksud seperti nanas, jeruk, apel, belimbing, stroberi, rasbery, anggur dan yang lainnya.

Air yang telah dimasukan dalam botol infuser itu lalu anda masukan buah buahan dan letakan dalam kulkas.

Selain menghemat anda dapat menentukan sendiri buah buahan apa yang anda sukai dan mendapatkan manfaat bagi tubuh.

Sumber: