5 Manfaat Daun Katuk Untuk Kesehatan, Mulai dari Meningkatkan Produksi ASI, Hingga Meningkatkan Hormon

 

RADARTANGGAMUS.CO.ID--Daun katuk merupakan salah satu tanaman sayuran yang banyak di temukan di Indonesia. Termasuk di Kabupaten Tanggamus Lampung.

Tidak hanya mudah di tanam, daun katuk ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Salah satunya bagi ibu yang mengandung maupun yang sedang menyusui.

Selain rasanya yang enak, daun katuk ini juga mengandung banyak  protein. Jadi tidak heran bila mengonsumsi daun katuk sangat cocok untuk perkembangan bayi.

Berbagai kandungan yang ada pada daun katuk ini diantaranya, zat besi, vitamin dan masih banyak lagi kandungan nutrisi lainnya.

Disamping itu, daun katuk juga memiliki kandungan zat besi dan vitamin E yang cukup baik untuk kesehatan.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat daun katuk untuk kesehatan tubuh yang wajib diketahui.

 1. Meningkatkan Produksi ASI

Daun katuk dipercaya mampu untuk meningkatkan produksi ASI. Pasalnya, daun katuk ini mengandung berbagai nutrisi.

Mengonsumsi daun katuk ini sangat cocok bagi ibu hamil. Hal itu dikarenakan kandungan serat yang ada pada sayuran ini sangat baik bagi ibu menyusui.

2. Menyehatkan Pencernaan

Kandungan serat yang tinggi dalam sayur ini juga baik untuk melancarkan pencernaan. Untuk itu, Bunda bisa mengonsumsi daun katuk karena bisa menyehatkan pencernaan.

3.Meningkatkan Hormon

Manfaat daun katuk selanjutnya adalah dapat membantu peningkatan hormon dalam tubuh yang nantinya dapat Memudahkan proses persalinan.

Sumber: