Selain Mengatasi Sembelit, Ini 7 Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Tubuh
Manfaat buah alpukat untuk kesehatan. Foto ilustrasi pixabay--
Sembelit bisa terjadi karena kekurangan asupan serat atau kurang minum air putih. Oleh karena itu, untuk mencegah atau mengatasi sembelit, Anda bisa mengonsumsi makanan tinggi serat yang salah satunya adalah alpukat.
Untuk memaksimalkan manfaat buah alpukat untuk sembelit, Anda juga dianjurkan minum air putih yang cukup dan rutin berolahraga.(**).
Sumber:
- Share:
