Manfaat Buah Kakao Untuk Kesehatan, Salah Satunya Untuk Mencegah Penyakit Jantung

Efek baik kakao  pada otak juga berpengaruh pada kinerjanya dalam meningkatkan suasana hati dan meredakan gejala depresi. 

 

Makanan ini dinilai dapat memberikan efek menenangkan dan mengurangi kadar stres di tubuh. Meski begitu, masih dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk benar-benar memastikannya.

 

 

 

4. Memperbaiki fungsi otak

 

Bubuk kakao memiliki kandungan polifenol yang bisa menurunkan resiko penyakit neurodegeneratif dengan cara memperbaiki fungsi otak dan aliran darah dalam tubuh.

 

5. Menurunkan tekanan darah

 

Kandungan flavonoid yang terkandung bubuk kakao ternyata juga dapat memperbaiki kadar oksida nitrat dalam darah. Ini juga bersamaan akan meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.

Sumber: