48-50 mg vitamin C
60 IU vitamin A
10 gram gula
13 gram karbohidrat
1,5 gram serat
0,5 gram protein
Berikut ini manfaat buah nanas bagi kesehatan
1 Mencegah Kanker
Buah nanas tidak hanya memiliki manfaat untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh , akan tetapi juga berguna untuk mengurangi risiko kanker.
Jadi dengan mengonsumsi buah nanas ini dapat merasakan berbagai manfaat khusunya dalam hal kesehatan tubuh.