Ini Manfaat Buah Mangga Bagi Kesehatan

 

Nutrisi yang terdapat dalam buah mangga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

 

Hal itu karena Vitamin C yang terkandung dalam buah mangga bisa membantu tubuh memproduksi lebih banyak sel darah putih untuk melawan penyakit. 

 

 

2. Membantu Melancarkan Pencernaan

 

Selain dapat meningkatkan imunitas tubuh, buah mangga juga bisa untuk menjaga kesehatan pencernaan.

 

Hal itu karena di dalam buah mangga terdapat kandungan polifenol yang baik untuk kesehatan usus dan pencegahan penyakit pencernaan.

 

 

3. Membantu Mengatasi Radang

 

Sumber: