7 Manfaat Bunga Telang Bagi Kesehatan dan Efek Sampingnya yang Wajib Anda Ketahui

Bergabunglah dengan Kompas.com+ Penelitian pada tahun 2012 juga menemukan bahwa bunga telang lebih efektif meningkatkan pertumbuhan rambut dibandingkan minoxidil, obat perangsang pertumbuhan rambut.

5. Mengurangi resiko hipertensi

Bagi seseorang yang memiliki riwayat hipertensi, mengonsumsi bunga telang dapat membantu menurunkan tekanan darah. 

Menurut Kementerian Kesehatan, hal ini disebabkan adanya senyawa antosianin yang mampu mengurangi kekakuan pembuluh darah atau arteri.  Baca berita tanpa iklan.

BACA JUGA:8 Manfaat Konsumsi Buah Kelor Bagi Kesehatan Tubuh.Salah satunya dapat Mencegah Kanker Usus

Bergabunglah dengan Kompas.com+ Semakin kaku arteri, semakin sulit darah mengalir sehingga mengakibatkan tekanan darah tinggi. 

Jika dibiarkan terus menerus, kondisi ini bisa meningkatkan risikonya terjadinya penyakit jantung.

6. Meningkatkan mood Minum teh

Bunga telang dipercaya memiliki efek pereda stres sehingga membantu mengurangi gejala kecemasan dan depresi. 

 Bunga ini juga bermanfaat untuk menyegarkan otak, meningkatkan tenaga dan stamina, serta mempengaruhi emosi positif.  Oleh karena itu, mengkonsumsi bunga telang dapat meningkatkan mood dan meningkatkan produktivitas dalam bekerja.

BACA JUGA:8 Jenis Buah ini Memiliki Khasiat Luarbiasa yang Wajib Anda Konsumsi Secara Rutin

7. Mengurangi peradangan

Bunga telang mengandung sekitar 51-52 persen asam oleat, asam lemak baik yang biasa ditemukan pada minyak zaitun.

Beberapa penelitian menemukan bahwa asam oleat mampu mengurangi peradangan pada tubuh.

Dengan demikian, kandungan pada bunga telang mampu mengurangi infeksi dan peradangan, seperti nyeri badan, migrain, infeksi luka, dan sakit kepala.

Sumber: