Nama Buah Tin Disebutkan Dalam Al-Qur'an, Berikut 7 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan

RADARTANGGAMUS.CO.ID - Buah tin adalah salah satu buah yang disebut dalam Al-Qur'an.

Tak hanya itu, bahkan namanya jadi salah satu surat khusus di dalam Al-Qur'an yaitu Surah At-Tin yang artinya Buah Tin.

Buah tin atau buah ara merupakan buah yang sangat tinggi serat.

Buah ini dapat membantu menjaga kadar gula darah dan kadar kolesterol yang sehat.

Buah tin juga mengandung magnesium, kalsium, potasium, dan karotin yang memang dibutuhkan oleh tubuh.

Buah tin berasal dari pohon ficus, bagian dari keluarga murbei.

Buah tin memiliki cita rasa yang manis. Bijinya sedikit renyah yang dapat dimakan, serta tekstur lembut dan kenyal.

Buah ini sudah ada di dunia sejak ribuan tahun lalu.

Umumnya, buah dengan nama latin Ficus Carica ini kerap dikeringkan agar lebih awet hingga menghasilkan buah kering yang manis dan bergizi.

Kandungan gula alami yang dimiliki oleh buah Ficus Carica ini akan meningkat kadarnya apabila dikeringkan.

Selain itu, buah tin juga termasuk ke dalam buah yang rendah kalori dengan nutrisi yang terdiri atas vitamin serta mineral.

Berikut ini Radartanggamus.co.id rangkum 7 manfaat buah tin bagi kesehatan.

1. Mencegah Perkembangan Sel Kanker

Kandungan antioksidan yang ada dalam buah tin juga dipercaya dapat mencegah perkembangan penyakit kanker dengan cara menangkal efek negatif radikal bebas berlebih dalam tubuh.

Sumber: