Selain Baik Untu Pencernaan, Ini 5 Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan

4. Meningkatkan Sensitivitas Insulin 

Senyawa yang ditemukan dalam biji markisa mempunyai manfaat yang dapat meningkatkan sensitivitas insulin seseorang. 

Meningkatkan sensitivitas insulin dapat membantu mengurangi risiko banyak penyakit, termasuk diabetes.

5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah markisa kaya akan vitamin C yang mempunyai manfaat dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selai itu, markisa juga merupakan antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Vitamin C meningkatkan sistem kekebalan dengan membantu tubuh menyerap lebih banyak zat besi dari makanan nabati, dan dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dalam tubuh.

Demikian beberapa manfaat buah markisa.(**)

 

 

 

 

 

Sumber: